บริหารจัดการอาคาร : เช็คก่อนช็อต 5 ขั้นตอน เช็คระบบไฟฟ้า ภายในบ้านง่าย

บริหารจัดการอาคาร : เช็คก่อนช็อต 5 ขั้นตอน เช็คระบบไฟฟ้า ภายในบ้านง่าย ถ้าพูดถึงเรื่องไฟฟ้าแล้ว เชื่อได้เลยว่าหลายๆ คนคงไม่อยากจะเข้าไปยุ่งกันแน่นอน ถึงแม้งานตรวจสอบระบบไฟฟ้าต่างๆ จะเป็นงานของช่างก็ตาม แต่เราที่เป็นเจ้าของบ้านก็ควรจะมีความรู้เกี่ยวกับการตรวจสอบระบบไฟฟ้าไว้เป็นพื้นฐานบ้าง เผื่อเราเจอปัญหาเล็กๆ น้อยๆ ที่พอจะแก้ไขได้ เราจะได้แก้ไขเลย

บริหารจัดการอาคาร: ประโยชน์ของระบบระบายอากาศ

บริหารจัดการอาคาร: ประโยชน์ของระบบระบายอากาศ ในวันนี้ เราจะมาพูดถึงระบบระบายอากาศ โดยเจาะจงถึงการระบายอากาศภายในสถานที่ปฏิบัติงาน ออฟฟิศ โรงงาน ห้องทำงานต่างๆ โดยถ้าพูดถึงหลักการพื้นฐานของระบบระบายอากาศนั้น ก็จะจำแนกออกมาได้เป็น 2 ส่วนใหญ่ๆ คือ

บริหารจัดการอาคาร: การตรวจสอบระบบไฟฟ้าด้วยกล้องถ่ายภาพความร้อน

บริหารจัดการอาคาร: การตรวจสอบระบบไฟฟ้าด้วยกล้องถ่ายภาพความร้อน ปัจจุบันการตรวจสอบระบบไฟฟ้าได้นิยมใช้กล้องถ่ายภาพความร้อนมาประยุกต์ใช้งานเป็นอย่างมาก ซึ่งข้อได้เปรียบการประยุกต์ใช้เครื่องมือดังกล่าวนั้นก็จะช่วยทำให้ไม่จำเป็นต้องดับกระแสไฟฟ้า

บริการด้านอาหาร: อาหารที่ช่วยลดความดันโลหิตสูง

บริการด้านอาหาร: อาหารที่ช่วยลดความดันโลหิตสูง ความดันโลหิต เป็นแรงที่เลือดกระทำกับผนังหลอดเลือด ซึ่งขึ้นจากความต้านทานของหลอดเลือดและการทำงานของหัวใจ โดยทั่วไปแล้ว ค่าความดันโลหิตของคนปกติจะอยู่ที่ 120/80 มิลลิเมตรปรอท (mmHg) แต่สำหรับผู้ที่มีภาวะความดันโลหิตสูงจะมีค่าตั้งแต่ 140/90 mmHg ขึ้นไป

บริการด้านอาหาร: เลือกอาหารผู้สูงอายุอย่างไร เพื่อสุขภาพที่ดีของคนสูงวัย

บริการด้านอาหาร: เลือกอาหารผู้สูงอายุอย่างไร เพื่อสุขภาพที่ดีของคนสูงวัย แต่ละวัยย่อมต้องการสารอาหารที่แตกต่างกันและเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงของร่างกายไปตามอายุ โดยเฉพาะผู้สูงอายุ ซึ่งเป็นวัยที่ร่างกายเจริญเติบโตสูงสุดและเกิดความเสื่อมได้มากกว่าวัยอื่น การเลือกอาหารผู้สูงอายุอย่างถูกวิธีเหมาะสมจะช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่ครบถ้วนและชะลอให้ร่างกายไม่ทรุดโทรมก่อนเวลาอันควร